Hranilna vrednost lešnika
Okvirna Hranilna vrednost za lešnike je povzeta po www.cenim.se/hranilne-vrednosti:php?id=3503 (povzetek september 2017).
| Povprečna hranilna vrednost | 100 g |
| Energijska vrednost | 628 kcal |
| Maščobe | 60,75 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,7 g |
| Beljakovine | 14,95 g |